胃寒,宮寒,伏天開空調,冬吃蘿蔔夏吃薑,以前熬姜棗膏放不了多久會壞掉,還在冰箱佔地方,用這個多法喝時一衝簡單快捷,大家可以試試
用料
紅棗 | 1000克 |
烘乾的生薑 | 500克 |
紅糖 | 一罐 |
最方便的姜棗沖劑,在也不怕姜棗膏會壞掉了的做法
將姜烘乾,大棗去核烘乾,各自打磨成粉,因為棗打粉會發粘,在加點打好的生薑粉進去打一會就好多了。
然後儲存在玻璃罐中,早上一小勺姜棗粉半塊紅糖沖水,伏天喝45天暖胃,對生理期也很好!
小貼士
過了中午十二點最好就別喝了,上午吃薑健康,午後好像就不好了,具體我也不大懂!