月經期喝這個，不痛經！女生一個人更應該好好照顧自己😊
用料
| 紅棗 | 3顆 |
| 幹桂圓 | 3個 |
| 玫瑰花 | 3朵 |
| 古方紅糖 | 1塊 |
| 枸杞 | 一把 |
| 紅皮花生 | 一把 |
| 當歸 | 3片 |
| 薑絲 | 5克 |
| 雞蛋 | 1個 |
月經特飲的做法
紅棗洗乾淨，用剪刀剪開
![月經特飲的做法步驟圖，月經特飲怎麼做好吃 第2張]( "月經特飲的做法步驟圖，月經特飲怎麼做好吃 第2張")
加入幹桂圓，玫瑰花，古方紅糖，枸杞，加開水300ml泡開即可
![月經特飲的做法步驟圖，月經特飲怎麼做好吃 第3張]( "月經特飲的做法步驟圖，月經特飲怎麼做好吃 第3張")
小貼士
月經量多的女生月經期不要加玫瑰花，玫瑰花是活血的。
月經特飲
菜譜
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