嬰兒補鈣蝦皮粉

外面買蝦皮粉價格偏貴而且不放心。只能自己動手。簡單的料理好吃有健康……7M+寶寶適合

用料  

嬰兒補鈣蝦皮粉的做法  

1. 選沒有鹽味的野生蝦皮一些

2. 清水浸泡30分鐘，然後清洗乾淨（裏面的雜質挑選一下）///    瀝水一會

3. 放入不粘鍋翻炒（開小火），炒到變色變幹（注意不要糊了）可以用手感受一下

4. 倒入料理機打成粉狀（用一字刀。。我用的是料理棒）

5. 打完的蝦皮還不是很碎繼續放入鍋中翻炒……

6. 炒乾的蝦皮倒入料理機中，攪打成粉末

7. 過篩後

8. 裝罐完成。

小貼士

蝦皮不要泡太久，翻炒注意不要糊了