油潑辣椒籽豆腐乳

這幾天肥了 恐慌之餘又開始了新一季減肥餐 ……………腸胃功能好的人 吃素都很難瘦 想哭

用料  

油潑辣椒籽豆腐乳的做法  

1. 油和辣椒籽同時入鍋 小火攪拌 顏色稍有變化關火 涼後裝入容器

2. 豆腐乳裝盤 辣椒油放上面 就好了 挺偷懶的哈哈哈哈

小貼士

最近迷上麻辣川香 回家自己做了辣椒籽 不做還好 做了我的天吶 不管什麼東西都淋上辣椒油 味覺打開了一片新天地！！！減肥的清素食物 全部活色生香！！好吃得停不下來！這一餐是配燕麥粥 其實在吃辣椒籽 豆腐乳是為了辣椒籽豐富味道 燕麥粥是為了不讓豆腐乳太鹹 所以 辣椒籽油才是角兒！！雖然專業健身人士對豆腐乳説no 但是 我不管了 明天又不選美又不練肌肉 都吃豆腐乳配燕麥粥這麼寡淡的食物了 不弄好吃點對自己太刻薄了哈哈哈哈