孩子們一看就會愛上的果蔬魚籽卷

這是一道非常美味清爽的菜，苦菊是能清熱解毒的好東西，可是苦苦的味道孩子可能不喜歡吃，所以創建了這道菜，除了耗時，其他沒毛病，哈哈哈，非常適合兒童和老人，估計娃娃一定搶着吃

用料  

孩子們一看就會愛上的果蔬魚籽卷的做法  

1. 苦菊洗淨，一定要選嫩的，葉子細長點的。

2. 紫生菜洗淨

3. 這是配料哦

4. 在80度以上的水裏燙一下，注意燙手。

5. 蘋果條，沙拉醬稍微多一點，肉鬆適量。

6. 一定要稍微裹緊點，口感才會好。一片春節皮可以做兩個。

7. 撒上魚籽擺盤啦……，漂亮的一道清熱解毒菜