北非蛋,北非版一鍋出,北非版意麪醬,北非版西紅柿雞蛋麪滷子。。。
本來要做brunch最後拖到了晚餐,也挺好哇,低碳水,多蔬菜,食材簡單,適合敏感肌混油皮要低脂高蛋白的你。
用料按兩人份來的,大家自己微調。
用料
雞蛋 | 2個 |
番茄 | 2個 |
黑胡椒 | 愛幾勺幾勺 |
香菇 | 愛幾朵幾朵 |
胡蘿蔔 | 愛幾片幾片 |
洋葱 | 愛幾瓣幾瓣 |
青椒 | 愛幾個幾個 |
Brunch首選之快手北非蛋的做法
水煮開後關火,放西紅柿🍅,事後發現忘了劃拉幾刀。一會兒去皮切塊。
燙西紅柿的同時,把我的後宮top3: 香菇🍄、胡蘿蔔🥕、青椒🫑切成愛豆的模樣。
看這個刀工就知道我有多不待見洋葱🧅,不管紫的白的。敏感眼親測白洋葱比較不辣眼,希望愛豆們都學學。
我喜歡先把洋葱炒至透明乃至有些梅拉德焦,這樣甜味出來了就木有我討厭的洋葱味了。(每次買洋葱都有種昧着良心的感覺)
開始有意大利麪醬那味兒了……
木有辣椒粉那些正宗版調料,就繼續按照意大利麪醬去調味。
小火燉燉燉,可以刷會兒手機,但一定站在鍋邊刷。
北方西紅柿愛出水,如果加了西紅柿醬還是水分大可以勾一點薄芡,然後劃拉出兩個小窟窿填上🥚🥚,蓋鍋蓋繼續刷會兒手機。
自行調鹹淡,我瘋狂迷戀黑胡椒就出鍋前又撒了點。沒有做作的擺盤撒綠植點綴,平底鍋🍳直接上桌,少洗個盤子不好麼。
小貼士
看別的美食up小姐姐説做這道菜就是冰箱裏有啥就用啥做,真是,哪怕就剩一個雞蛋和西紅柿也可以做,哪怕木有高級法棍來蘸,扔把雞蛋麪泡麪進去也是闊以的嘛!