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三文魚除了營養高,味道也一級棒。除了簡單的煎法,其實加點蒜末味道馬上提高一個層次。真是吃不膩啊💓
用料
蒜香三文魚的做法
1)使用鹽和黑胡椒粉醃製三文魚,放置半小時2)切好蒜末備用3)起鍋燒油(黃油),放蒜末4)先把魚皮側開煎3-5分鐘,然後才翻至另外一側也是煎3-5分鐘。5)把熟了的三文魚撈出來啦。
搞定! 順便把剩下的油炒炒配菜,這次是蘆筍哈哈😄
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