鮮美無比~
連現在不怎麼吃豬肉的小子,丸子里加了鮮貝後,他都連吃了好幾個呢😜
用料
鮮貝 | 200克 |
五花肉 | 160克 |
雞蛋 | 1個 |
熟火腿片 | 幾片 |
菜心 | 適量 |
料酒 | 1勺 |
葱、姜 | 適量 |
香油 | 1勺 |
澱粉 | 1勺 |
獨創~鮮貝丸子湯的做法
鮮貝、五花肉洗淨;青菜心洗淨,切斷;鮮貝、五花肉一同剁碎成蓉。加入雞蛋、料酒、鹽、葱薑汁、胡椒粉、澱粉攪成。
湯鍋倒入清湯或水燒至將沸,將鮮貝蓉製成丸子下入鍋中煮開,然後加入青菜心,熟火腿片一同燒開,加鹽,香油調味即可。
小貼士
此菜中的鮮貝也可以用水發乾貝代替、與新鮮扇貝相比、乾貝的腥味大減,另外、乾貝還有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化的功效。