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烤蝦(黑胡椒蒜蓉蝦空氣炸鍋版)

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烤蝦(黑胡椒蒜蓉蝦空氣炸鍋版)的做法步驟圖

既能補鈣又能減脂的優質蛋白。做法簡單味道又好,零負擔隨便吃😊😊😊

用料  

1盤
蒜蓉 6瓣
3克
黑胡椒 少許
2勺
1勺
耗油 3勺
食用油 1勺

烤蝦(黑胡椒蒜蓉蝦空氣炸鍋版)的做法  

  1. 用剪刀剪掉蝦鬚,從蝦頭後邊剪開用牙籤挑掉蝦線。

    烤蝦(黑胡椒蒜蓉蝦空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第2張
  2. 用水洗乾淨後放入蒜蓉、糖、鹽、耗油、食用油、料酒、黑胡椒(少許)進行醃製時間可以長一點,入味😋

    烤蝦(黑胡椒蒜蓉蝦空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第3張
  3. 準備錫箔紙放入空氣炸鍋(放入錫箔紙,主要是為了好刷炸筐,不放也沒有關係)空氣炸鍋預熱195度5分鐘,用筷子把醃製好的蝦放進去記得把蒜蓉也放進去撒點黑胡椒,開始烤10分鐘把蝦翻面在烤10分鐘

    烤蝦(黑胡椒蒜蓉蝦空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第4張
  4. 出鍋裝盤!如果喜歡黑胡椒可以在放點味道會更好。

    烤蝦(黑胡椒蒜蓉蝦空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第5張