今天分享一道炒雞蛋大雜燴,番茄酸酸甜甜、木耳清脆可口、花菜營養豐富,雞蛋高蛋白,簡簡單單的一道菜,可口下飯😋
做法也很簡單,準備好食材就可以開做了,配上它,三碗米飯🍚都不夠吃❗
用料
花菜 | 半個 |
木耳 | 6-7朵 |
西紅柿 | 1-2個 |
雞蛋 | 2個 |
蒜 | 5瓣 |
葱 | 3根 |
玉米澱粉 | 適量 |
家常下飯菜大雜燴之番茄花菜木耳炒雞蛋|馬克西姆不粘鍋的做法
提前準備好食材:西紅柿切丁,花菜切小朵,木耳泡發好後切絲,雞蛋打散,澱粉加水攪拌成水澱粉,葱切段,蒜去皮切末
馬克西姆不粘鍋中倒水,水開加一點鹽、油,倒入木耳和花菜煮1分鐘撈出過涼水
擦乾水份,起鍋熱油倒入蛋液,炒好盛出備用
再加一點油,油温八成倒蒜末爆香
加入西紅柿翻炒,一直翻炒至出水
再倒入花菜和木耳,加入生抽兩勺、蠔油兩勺、白糖一勺、鹽一勺、雞精一勺,翻炒2-3分鐘
先倒入炒好的雞蛋翻炒幾下,再倒入水澱粉勾芡
加入小葱段提香提味,翻炒均勻即可出鍋
色香味俱佳的家常雜燴炒雞蛋就做好了,香噴噴的~
感謝👉@堅果殼的小廚房👈提供的美味菜譜