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鮮牛蒡炒雞胸肉

菜譜 閲讀(2.44W)
鮮牛蒡炒雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃

比較柴的雞胸肉炒到幹香乾香搭配脆脆的稍帶粗糙口感的鮮牛蒡,有嚼勁的一道菜。

用料  

雞胸肉 130g
鮮牛蒡 110g
青椒1個 15g
郫縣豆瓣醬 15g

鮮牛蒡炒雞胸肉的做法  

  1. 雞胸肉清洗、切絲,加料和少許少許鹽碼味。

    鮮牛蒡炒雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 青椒清洗、切絲。

    鮮牛蒡炒雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 鮮牛蒡容易氧化變黑,在流水下削皮,切段放入水中,切絲,邊切邊放入水中。

    鮮牛蒡炒雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 熱鍋涼油下雞胸肉炒散籽,加老抽炒上色,加郫縣豆瓣醬炒香上色。
    注意豆瓣醬不可多,鹽重容易過鹹。

    鮮牛蒡炒雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 加糖少許調味,加入牛蒡絲炒一分鐘,炒軟。
    加青椒絲炒均勻即可。

    鮮牛蒡炒雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張