肉泥，魚泥（嬰兒輔食）

肉和魚的攝入  對寶寶的成長起着至關重要的作用     肉和魚中含有豐富的營養  滿足寶寶成長需求

用料  

肉泥，魚泥（嬰兒輔食）的做法  

1. 優質食材準備好

2. 檸檬可以壓榨成汁也可以切成片

3. 檸檬汁在牛肉（鱈魚）上淋上少許  醃製三五分鐘

4. 醃製好的牛肉（鱈魚）切塊

5. 牛肉冷水緊一下  開鍋即可 ；然後換水煮四十分鐘（鱈魚蒸二十分鐘到半個小時即可）

6. 加入原汁  打泥

7. 成泥狀

8. 完成

9. 分裝  凍起來

小貼士

🐡不喜歡用檸檬汁可以用葱姜來去腥

🐡檸檬醃製一定要放少許  不要放過多的檸檬汁  把握不好程度的寶寶可以直接切檸檬片 放在肉上面

🐡蒸鱈魚時一定保證蒸熟的鱈魚沒有刺再打泥  切記一定要沒有刺

🐡煮牛肉時要不斷撇去沫子

🐡煮牛肉  蒸鱈魚的原汁不要扔掉  在打泥時候加入少許