雙節過完,大吃大喝胖了n斤,接下來幾天吃點清淡營養的蔬菜控制下體重吧。😋
用料
花菜 | 個 |
木耳 | |
蘑菇 | |
五花肉片 | |
澱粉 | |
調味料 | |
蒜泥 | |
花菜木耳炒蘑菇的做法
用肥些的五花肉片,小火煸出豬油,肉片煸至黃色略脆硬出鍋。用豬油炒蔬菜類會特別香,也可以一次性多煸些,多出的盛起留着下次炒菜。
留點底油,小火煸炒蒜泥。
入花菜,翻炒幾下。
加入泡發的木耳和五花肉片一起翻炒,加一碗水,蓋鍋蓋中大火燜煮幾分鐘,時間自由調節,看是喜歡脆嫩或者軟爛口感。
漏拍了一步加蘑菇的圖,待水差不多收幹,開鍋蓋,加入切片蘑菇再一起炒兩分鐘,蘑菇還會出些水,加適量鹽和雞精,澱粉調水,勾薄芡出鍋。可以滴幾滴麻油增香,大功告成開動吧。