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無油健康蘋果糯米餅

菜譜 閲讀(2.48W)
無油健康蘋果糯米餅的做法步驟圖

孩子奶奶👵電視上學了蘋果糯米餅但是油煎的,很好吃卻很油,於是我做了這個不用油的,想減少點熱量更健康

用料  

糯米粉 100克
蘋果 1個
20克(甜味偏淡,可酌情加量)
麪粉 40克
水(牛奶 30克(根據實際情況酌情增減)
20克
熟芝麻 適量

無油健康蘋果糯米餅的做法  

  1. 蘋果一個切碎

    無油健康蘋果糯米餅的做法步驟圖 第2張
  2. 把蘋果、麪粉、糯米粉混合,將糖放在水裏融化後加入,因為蘋果種有水分,麪糰過軟加糯米粉,無法成團加水,根據實際情況調整。

    無油健康蘋果糯米餅的做法步驟圖 第3張
  3. 分成25個的劑子,搓圓。

    無油健康蘋果糯米餅的做法步驟圖 第4張
  4. 裹上在熟芝麻

    無油健康蘋果糯米餅的做法步驟圖 第5張
  5. 壓扁,大小盡量一致

    無油健康蘋果糯米餅的做法步驟圖 第6張
  6. 不粘平底鍋裏放幾滴油,用廚房紙巾擦一下鍋,開始烤制,鍋燒熱後全程小火,不斷翻面,直至烤熟兩面金黃。

    無油健康蘋果糯米餅的做法步驟圖 第7張
  7. 不是很甜,軟糯,帶芝麻香。

    無油健康蘋果糯米餅的做法步驟圖 第8張

小貼士

1、蘋果刨絲以後再切碎更方便;
2、一定要小火烤;
3、麪糰成型的水非定量,提供的數據僅供參考;
4、糖用水化開,或用糖粉吧,避免糖不化。