孩子奶奶👵電視上學了蘋果糯米餅但是油煎的,很好吃卻很油,於是我做了這個不用油的,想減少點熱量更健康哈
用料
糯米粉 | 100克 |
蘋果 | 1個 |
糖 | 20克(甜味偏淡,可酌情加量) |
麪粉 | 40克 |
水(牛奶) | 30克(根據實際情況酌情增減) |
糖 | 20克 |
熟芝麻 | 適量 |
無油健康蘋果糯米餅的做法
蘋果一個切碎
把蘋果、麪粉、糯米粉混合,將糖放在水裏融化後加入,因為蘋果種有水分,麪糰過軟加糯米粉,無法成團加水,根據實際情況調整。
分成25個的劑子,搓圓。
裹上在熟芝麻
壓扁,大小盡量一致
不粘平底鍋裏放幾滴油,用廚房紙巾擦一下鍋,開始烤制,鍋燒熱後全程小火,不斷翻面,直至烤熟兩面金黃。
不是很甜,軟糯,帶芝麻香。
小貼士
1、蘋果刨絲以後再切碎更方便;
2、一定要小火烤;
3、麪糰成型的水非定量,提供的數據僅供參考;
4、糖用水化開,或用糖粉吧,避免糖不化。