八寶雜糧糯米飯-無油無糖健康低脂

稍微繁瑣的步驟，帶來的卻是無與倫比的美妙口感。

沒有傳統的豬油，白砂糖，更加低脂健康哦。

此方子可以做一個8寸的八寶糯米飯。

用料  

八寶雜糧糯米飯-無油無糖健康低脂的做法  

1. 4種米用冷水泡4小時以上。

2. 四種米分別放在蒸籠裏，墊上紗布，大火不蓋蓋蒸20分鐘後，蓋鍋蓋蒸5分鐘。

3. 8寸活底蛋糕模抹上0卡油防粘。先鋪一層紅棗，椰棗，蓮子，枸杞。再鋪一層白糯米。再鋪一層紅豆沙餡。然後是黑糯米。接着是紫薯泥，葡萄乾，桂圓肉，蓮子。再鋪一層小米。接着是紅豆沙餡。最好是紫米。記得每層要確保用手掌壓緊實再鋪下一層。

4. 大火蒸30分鐘。取出涼了脱模，撒上幹桂花，蜂蜜即可。

5. 好好吃哦。