純土蜂蜜

蜂蜜是生活中的極品美味佳餚。

用料  

純土蜂蜜的做法  

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2. 是真是假一辯便知

3. 搖蜜中

4. 自家養蜜 純土蜂蜜

5. 平常喝的水一杯温開水，小勺子2蜂蜜即可。

小貼士

蜂蜜的作用和功效、禁忌和不適宜人羣
蜂蜜是生活裏常見的食物，大部分人可能知道蜂蜜是個好東西，僅此而已。對它的作用、功效和一些禁忌都不是很瞭解。
大多數美女可能都知道蜂蜜有護膚美容功效除此之外，它也幾乎包含蔬菜中的全部營養成分，有促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，還能促進細胞再生，孕婦可以每天適量喝些有助於胎兒的生長髮育。現在秋冬季，蜂蜜多喝蜂蜜能潤燥。
怎麼樣選蜂蜜也是有訣竅。要選蜂蜜顏色淺，拉絲會回彈，結晶較鬆軟。
喝蜂蜜有哪些禁忌呢？
1.早上空腹喝   腸道不好的人容易導致腹瀉。
2.晚上睡前喝  睡前喝過量蜂蜜水會讓果糖堆積在體內容易發胖 ，腸道不好的人睡前喝容易使胃酸增多引起胃腸不適，中老年人和血脂異常者也不適合在睡前喝蜂蜜水。
3.不適合服用蜂蜜的人羣  未滿一週歲的嬰兒、糖尿病者、肝硬化患者後病人儘量不要喝。
4.衝蜂蜜最好不要超過60℃，禁與大米、鯽魚和豆漿同食。
5.蜂蜜不是多多益善，一天最好不要超過100g