板栗和雞翅是寶貝閨女的最愛!家裏的板栗收穫了,現在剛剛甜了,雞翅也買好了!奶奶👵果斷為孫女做上一道板栗燉雞翅!燉保證肉質鮮嫩,不放油保證孩子吃起來更健康!
用料
板栗 | 300克 |
雞翅 | 600克 |
葱、姜 | 適量 |
花椒、大料 | 適量 |
鹽 | 3克 |
生抽 | 2小勺 |
老抽 | 1小勺 |
糖 | 3克 |
温水 | 適量 |
味鮮肉嫩慄糯不放油的雞翅燉板栗🌰的做法
板栗去殼去皮剝好備用!女兒奶奶説準備食用的板栗拿出來曬半天,然後板栗表面切十字口,放在容器裏,用燒開的熱水燙一下!大概10分鐘,板栗好剝!
備註:女兒奶奶沒有切口,直接用手剝的!葱切段,薑切片!切好備用
炒鍋中放入水燒熱,雞翅焯一焯!目的是讓雞翅更乾淨!
將焯水後的雞翅放入燉鍋中,放入準備好的葱姜,花椒大料,生抽2小勺,老抽1小勺!再倒入温水!開火燉!
燉大約15分鐘後,放入剝好的板栗(奶奶為了方便孫女吃,還特意把板栗切成了兩半)!再放入鹽和糖!繼續燉20分鐘!
備註:大家的鍋和鍋力都不太一樣,時間上靈活掌握吧!出鍋!健康無油,肉質鮮嫩,板栗粉糯!特別適合女人和孩子!