飯量和胃都不怎麼好的我，有一個愛我的好媽媽，每次開門回家喊胃疼，媽媽都會做這樣一碗山藥湯。
用料
| 山藥 | |
| 蓮子 | |
| 紅棗 | |
| 枸杞 | |
| 冰糖 |
媽媽愛我的做法
蓮子提前温水水浸泡一個小時左右
山藥切成片
適量水燒開
放入山藥，紅棗，蓮子，枸杞，冰糖
沸騰15分鐘左右出鍋
小貼士
多喝養胃
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