黃花菜有預防高血脂、延緩機體衰老、清熱、明目、安神、止血等功效。多吃黃花菜可健腦抗衰,有興趣的朋友可試試這道簡單快手美食。
用料
牛肉丸 | 8粒 |
粉絲 | 1小把 |
幹黃花菜 | 適量 |
豆腐皮 | 半張 |
香葱 | 適量 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
牛肉丸黃花粉絲湯的做法
幹黃花菜泡開洗淨,粉絲過開水,豆腐皮切絲。
鍋內倒入少許油八成熱時,將香葱倒入爆香,加水。
開鍋後加入牛肉丸、黃花菜、粉絲、豆腐皮,加胡椒粉和鹽。
開鍋後加食醋、雞精、香葱,盛出即可。
小貼士
我加入的牛肉丸為熟食品,所以開鍋即可