這是給寶寶做過的第194道輔食,家有寶寶的廚友們可以關注我的微信公眾號“寶寶營養輔食”裏面的菜譜更全些。
這道胡蘿蔔素炒杏鮑菇步驟雖然簡單
可是要想做得好吃卻一點都不容易
我也是做了好多遍,才掌握裏面的小竅門
比如,杏鮑菇最好用手撕,味道口感都非常棒
趁寶寶睡覺的時候,做好的這道菜
都快被我吃光啦,真是一口一口地根本停不下來
估計兩個杏鮑菇和兩個胡蘿蔔勉強夠
媽媽和寶寶兩個人吃
杏鮑菇有些韌性
所以,這道輔食我會放到2歲寶寶菜譜裏
用料
胡蘿蔔 | 兩根 |
杏鮑菇 | 兩根 |
葱 | 少許 |
鹽 | 少許 |
醬油 | 少許 |
胡蘿蔔這樣炒,好吃的根本停不下來!的做法
杏鮑菇清洗乾淨後,去皮,用手撕成薄片,塊兒大一點沒關係,但一定要薄,這樣才容易撕成絲。
再撕成絲狀,撕的杏鮑菇比切成條的味道更好吃,如果嫌麻煩直接切也可以。
胡蘿蔔清洗乾淨以後,去皮切片。
胡蘿蔔切成絲,最好切得細一點,因為胡蘿蔔不容易熟。
再切一點葱花,帶點葱葉才好吃。準備好胡蘿蔔,杏鮑菇和葱花。
熱鍋涼油,下入胡蘿蔔絲翻炒。
胡蘿蔔翻炒軟了之後,下入杏鮑菇絲。
只要鍋中的底油不是非常少,就不會粘鍋,所以,最好不要加水,加水後鍋的温度會降低,會影響口感。加少許醬油和鹽調味。
臨出鍋前,加入葱花,翻炒一小會兒就可以出鍋啦。
有空做給寶寶吃吧,保證孩子會喜歡。
小貼士
適合對文中所用食材不過敏的寶寶。可以加一點青椒,也會很好吃,跟着杏鮑菇一起下入鍋裏就好。