對,這個方子最大的優點,就是廚友們做過後評論的那樣~勝在是無添加健康油條!
用料
中筋麪粉 | 200g |
鹽 | 5g |
白糖 | 5g |
玉米油 | 8-10g |
水+小個子雞蛋 | 132g左右 |
酵母 | 2g |
(小蘇打可自行決定是否添加,加1g) | |
(想口感更脆點不介意的可放點無鋁泡打粉) |
油條~無添加的做法
麪粉里加鹽、白糖,用筷子慢慢攪拌均勻!
水放微波爐盯20秒鐘至手温,加入酵母溶解2~3分鐘!
向麪粉里加雞蛋、水,快速攪拌成面絮狀,揉成團,抹油用拳頭👊(對,就是這個面),折壓法將面壓均勻細膩,麪糰是很柔軟的那種,!
~少數朋友反映面太軟,是因為麪粉的吸水性不一樣,所以,注意,注意,注意,在加液體時不要一次性將液體全加進去,水可適當留下點,留有餘地,做中式麪點,一定要靈活掌控!將麪糰順成長條,用保鮮膜包好,放冰箱冷藏一晚上!(我是晚上12點了,想做的,就準備上了,第二天早上七點拿出來的!)
早上將麪糰從冰箱取出來,案板上稍稍抹上點油,將長條麪糰抻長(我分成了兩塊)!
壓成需要的寬度和厚薄度(想想外邊賣的那個,自己補腦吧),蓋上保鮮膜餳20多分鐘(打掃衞生去)!
餳好後,切成2cm左右寬度,筷子上沾水在下邊那塊面上的中間位置抹一下,把另一塊放上去(這樣炸的時候兩塊就不容易開了),用筷子在中間壓一下,都這樣做好!
操作麪糰時,鍋裏放油中火加熱,準備好油條胚後,放一塊小麪糰進鍋,小麪糰能接着浮上來,就差不多了,把火調成小點的火,把油條胚稍微抻長,放入鍋中,很快上面鼓起來了,翻面,勤用筷子翻着點,就會鼓鼓的你想要的效果,炸至金黃!
省油的好辦法:油條做的短一點!炸出來胖胖的,非常漂亮!
外酥裏軟,健康美味,省時易做!
如果對你有幫助,做好了麻煩來交下作業,我會很開心的!😁注意手法一定會空心哦
注意手法哦