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美味無敵過飯開胃菜豆花魚

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美味無敵過飯開胃菜豆花魚的做法步驟圖

這道菜太好吃,家裏常做,也簡單,吃起來夠開胃,夠過癮,哈哈

用料  

龍利魚 2條
嫩豆腐 兩盒
花椒 兩把
豆瓣醬 兩大勺
適量
適量
半頭(拍碎)
青椒 一隻
生抽 適量
適量
金針菇 兩把
白胡椒粉 一勺
蛋清 一隻
乾紅辣椒 五,六隻

美味無敵過開胃菜豆花魚的做法  

  1. 龍利魚洗淨,斜刀切成薄片

    美味無敵過飯開胃菜豆花魚的做法步驟圖 第2張
  2. 放一隻蛋清在龍利魚山中,撒入一勺白胡椒粉,一點鹽,澱粉,用手抓勻,封層保鮮膜,醃半小時

    美味無敵過飯開胃菜豆花魚的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中放油,強調熱鍋冷油噢,油量是平時炒菜的三倍,三分熱的時候關小火,放入豆瓣醬,花椒顆粒一把,乾紅辣椒切成小段,扔進去,攪拌等油變紅油,加入葱姜,大蒜(已拍扁)

    美味無敵過飯開胃菜豆花魚的做法步驟圖 第4張
  4. 煸炒片刻出香氣後加入生抽(稍微多點),倒入適量開水,開大火,水開後轉小火,蓋鍋蓋煮五分鐘

    美味無敵過飯開胃菜豆花魚的做法步驟圖 第5張
  5. 此時,另起一小鍋,倒入豆腐塊,略煮兩分鐘後,盛出豆腐,再放入金針菇,水焯軟,撈出控幹

    美味無敵過飯開胃菜豆花魚的做法步驟圖 第6張
  6. 將焯好的豆腐和金針菇放入辣料鍋中,繼續煮,讓它們入味!小火煮,大概5到10分鐘,開大火,一片片將魚片放入鍋中,放好魚片,用小勺撇出上面的浮末

    美味無敵過飯開胃菜豆花魚的做法步驟圖 第7張
  7. 水開後轉中小火繼續煮,此時,用大湯勺,加入平時炒菜的油量,另起火加熱,加熱好後在油裏撒入一把花椒顆粒,在湯表面放一些綠辣椒絲,把花椒油潑在辣椒絲上即可,美味豆花魚出鍋

    美味無敵過飯開胃菜豆花魚的做法步驟圖 第8張

小貼士

1.豆腐金針菇一定要水焯,豆腐水焯後會增加硬度,金針菇水焯會去掉有害物質。
2.最後可以放青椒絲,也可以放小葱末,自己隨意