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主要是美味又減脂😃😃😃
用料
涼拌蒜泥茄子(減脂又美味)的做法
長茄子洗淨後切十字刀,上屜蒸軟。
茄子蒸熟後把茄子湯倒掉,把茄子撕成條。
把上述寫的調料放到一個碗裏。(最好是蒜蓉)
把碗裏的調料倒在茄子上進行攪拌後撒上香菜!
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