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用料
醃製黑椒牛排的做法
牛裏脊洗乾淨
切成片用刀背橫向敲打
然後豎着敲打.像方格圖案!翻身在進行敲打!
像這樣的狀態
把調料倒入裏面用手攪拌均勻醃製2小時
揉好的狀態
單片裝進保鮮袋裏面!放進冰箱冷凍!要吃的時候拿出來解凍!煎就好了!加入黑椒汁就可以了?
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