用料
| 蘆筍 | 15根 |
| 蝦仁 | 5.6兩 |
| 黑木耳 | 適量 |
| 菱角(可不要) | 適量 |
| 姜、鹽、生抽、胡椒 | 適量 |
減脂蘆筍蝦仁炒木耳的做法
減脂蘆筍蝦仁炒木耳
菜譜
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