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用料
吃了不會胖的麻辣燙的做法
煮水,放入薑片,開鍋後煮各種配料。注:紫甘藍掉色,所以單獨煮吧
其他菜可以一起住,不容易熟的胡蘿蔔之類可以先放呦
放到漂亮的碗中加調料即可。千萬不要放高熱量的麻醬有。按照我這個菜譜吃撐也不會胖。
小貼士
最後煮蝦仁
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