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冬季養生,暖茶相伴!
用料
養生花草茶的做法
準備好上述材料除冰糖外,將其他材料放入壺中,先用熱水沖洗乾淨然後加冰糖,加開水,沖泡五分鐘,開始享用!
各種材料的功效:枸杞:滋補肝腎,益精明目菊花:清熱解毒,疏風散熱陳皮:健脾開胃,理氣和中山楂:消食健胃,行氣散淤大棗:補中益氣,養血安神冰糖:和胃潤肺,止咳化痰綜合一起泡茶就是好喝,養生,健康,變漂亮。。。😂
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