廣東人最注重保養，養生成為人們的口頭禪，廣東今年沒有了冬天，直接進入春天的狀態，我來介紹一款適合大家的保健養生茶
用料
| 紅棗 | 七顆 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 玫瑰紅糖薑茶 | 一顆 |
| 陳皮（五年） | 一片 |
| 清水 | 500克 |
養生保健茶的做法
把材料放進奶鍋煮中火十分鐘，關火泡上十分鐘
![養生保健茶的做法步驟圖，養生保健茶怎麼做好吃 第2張]( "養生保健茶的做法步驟圖，養生保健茶怎麼做好吃 第2張")
這個是五年陳皮，泡水很香，陳皮具有健胃化氣的養生功效，用途也相當廣泛
![養生保健茶的做法步驟圖，養生保健茶怎麼做好吃 第3張]( "養生保健茶的做法步驟圖，養生保健茶怎麼做好吃 第3張")
可以享用
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小貼士
簡單，健康，養生，滋陰，非常適合宮寒的女生飲用，我是一個經痛嚴重的人，自從喝了這個養生茶後，就再也沒有經痛的現象了
養生保健茶
飲品
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