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第二天,比昨天體重少1.1斤
用料
理想燃料*第二天的做法
早餐,理想燃料防彈咖啡半瓶+蘆筍
午餐,辣白菜豆腐皮西葫蘆肥牛卷
下午加餐,自制堅果棒,理想燃料每日營養
晚餐沒有圖,水煮西蘭花+油醋汁,橙子🍊
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