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四月美食,從一道鮮美的蚌肉豆腐湯開始!

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四月美食,從一道鮮美的蚌肉豆腐湯開始!的做法步驟圖

“三月螺螄四月蚌,

明前美食看雙鮮”。



“春天喝碗河蚌湯

夏天不生痱子不長瘡”



四月河蚌的鮮嫩肥美

比起螺螄有過之而無不及



河蚌和豆腐也是天生絕配

河蚌熱油爆炒後加入豆腐熬湯

那叫一個鮮啊~

用料  

河蚌 3斤
豆腐 2塊
生薑 5片
適量
2個
幹蝦仁 適量
香菜 適量
葱白 適量
綠帝五古三香花生油 適量

四月美食,從一道鮮美的蚌肉豆腐湯開始!的做法  

  1. 首先將河蚌放在清水裏,並在水裏放點鹽,養大約兩至三天,待其吐盡沙泥後再烹製,鮮味尤為突出;
    吐沙後的河蚌清洗乾淨,去除黑色髒東西,切成小段備用。

  2. 然後把薑片+葱白+蒜+香菜+豆腐切好備用,豆腐建議選擇嫩豆腐,吃起來口感好。

  3. 熱鍋倒入適量的花生油,熱油開大火入蒜+薑片+葱段翻炒一下,倒入蚌肉大火翻炒幾分鐘後加入料酒,然後往鍋里加滿水,中小火慢燉40分鐘。

    最後10分鐘加入豆腐+兩勺鹽繼續煮,臨出鍋撒上香菜即可。

小貼士

美味營養的蚌肉豆腐湯

奶白色的湯蚌肉鮮美

和豆腐就是完美的組合

河蚌燉到酥爛,滋味全在湯裏,鮮就一個字