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泡菜三文魚頭

菜譜 閲讀(1.84W)
泡菜三文魚頭的做法步驟圖,怎麼做好吃

肥美的三文魚頭和韓國泡菜,絕佳的搭配。鹹可為下神器,淡可作泡菜湯。

用料  

三文魚頭 半隻
泡菜 適量
兩大片
辛拉麪調料 可選,少許
豆腐 一塊
韓式辣醬 一勺
薑蓉 小許
蒜瓣兒 一個切兩半
醬油 一小勺
一小勺
麻油 一小勺
洋葱 半個切絲

泡菜三文魚頭的做法  

  1. 洗淨三文魚頭,切成小塊, 用紙吸乾水分。抹上鹽和黑胡椒粉,醃製十五分鐘 (可放入冰箱保持新鮮),如趕時間也可免去醃製。

    泡菜三文魚頭的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 三文魚抹上少許生粉(或麪粉), 煎至兩面變熟。不要求裏面也熟透,但表面要煎熟,否則會有腥味。煎的時候只用加少許油,甚至不加,因為三文魚本身有極豐富的魚油。

  3. 另取一鍋澆開水煮湯,加入豆腐小塊(事先煎不煎看個人口味), 薑片。如有其它配菜如白蘿蔔也加入去,加增添湯的鮮味。

  4. 取一小碗,把醬油,糖,韓式辣醬,薑蓉,切為兩半的蒜,麻油混合起來。取一平底鍋炒一下洋葱絲,放入混合的醬,拌一下就轉移到燒開的鍋裏。

  5. 把煎好的三文魚放入燒開的湯鍋中,如有辛拉麪調料也可加些到湯中,大火煮5分鐘。加入泡菜再稍為煮。注意不要攪動,三文魚塊比較易攪散。

  6. 最後,加鹽調味

小貼士

泡菜越多就越辣,也越帶味。
可以試試在湯中加金針菇,大白菜,年糕片那種打好結的粉絲。