肥美的三文魚頭和韓國泡菜,絕佳的搭配。鹹可為下飯神器,淡可作泡菜湯。
用料
三文魚頭 | 半隻 |
泡菜 | 適量 |
姜 | 兩大片 |
辛拉麪調料 | 可選,少許 |
豆腐 | 一塊 |
韓式辣醬 | 一勺 |
薑蓉 | 小許 |
蒜瓣兒 | 一個切兩半 |
醬油 | 一小勺 |
糖 | 一小勺 |
麻油 | 一小勺 |
洋葱 | 半個切絲 |
泡菜三文魚頭的做法
三文魚抹上少許生粉(或麪粉), 煎至兩面變熟。不要求裏面也熟透,但表面要煎熟,否則會有腥味。煎的時候只用加少許油,甚至不加,因為三文魚本身有極豐富的魚油。
另取一鍋澆開水煮湯,加入豆腐小塊(事先煎不煎看個人口味), 薑片。如有其它配菜如白蘿蔔也加入去,加增添湯的鮮味。
取一小碗,把醬油,糖,韓式辣醬,薑蓉,切為兩半的蒜,麻油混合起來。取一平底鍋炒一下洋葱絲,放入混合的醬,拌一下就轉移到燒開的鍋裏。
把煎好的三文魚放入燒開的湯鍋中,如有辛拉麪調料也可加些到湯中,大火煮5分鐘。加入泡菜再稍為燜煮。注意不要攪動,三文魚塊比較易攪散。
最後,加鹽調味
小貼士
泡菜越多就越辣,也越帶味。
可以試試在湯中加金針菇,大白菜,年糕片那種打好結的粉絲。