用料
新鮮雞胸肉 | 4塊(大概200克一塊) |
A 部分 | |
姜 | 適量 |
葱段 | 適量 |
蒜末 | 多多的(原配方沒有) |
檸檬 | 半個(取汁) |
B 水醃料 | |
鹽 | 半湯勺(喝湯的白瓷勺) |
糖 | 半湯勺 |
胡椒粉 | 半湯勺 |
生抽 | 3湯勺 |
料酒 | 1湯勺(原配沒有) |
小蘇打 | 1小勺 |
水 | 150ml |
C 其它 | |
玉米澱粉 | 15克 |
木薯澱粉 | 40克 |
玉米油 | 少許 |
口感不柴超級鮮嫩的雞胸肉(夏媽廚房)的做法
雞胸肉從中間一分為二,用刀背正方面輕輕拍打,讓肉質更疏鬆。
加入A所有調料,用手抓拌均勻,醃製10分鐘。
加入B所有水料,抓拌均勻,進冰箱3小時讓肉吸一下水份。
冰箱取出,拿走裏面的葱姜,如果這時候水還是很多,可以倒掉一些,不要倒的太乾,留一些。加入玉米澱粉和木薯澱粉,抓拌均勻,如果覺得幹,可以加一丟丟水。最後加入玉米油,鎖住水份,進冰箱再醃製3小時。
小貼士
1.進冰箱冷凍2周。吃的時候直接拿出來解凍。
2.醃製時候還可以加入粉料,根據口味加奧爾良粉或鮮辣粉等。
3.煎之前鍋內加少許油,直接煎或者蘸麪包糠再煎。