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用料
雞肉 | 3磅 |
配菜 | |
粉條 | 100g,提前泡軟 |
土豆 | 1個,切塊 |
黃瓜 | 1根,切片 |
蘑菇 | 7~8個,切片 |
白洋葱 | 1個,切厚片 |
胡蘿蔔 | 1根,切片 |
青紅辣椒 | 細細辣辣的那種,我不吃 |
醬汁 | |
醬油 | 1/4杯 |
蠔油 | 1/4杯 |
大米糖漿 | 1/4杯(使用蜂蜜要減半) |
紅糖 | 1大勺 |
其他 | |
大蒜 | 1/3杯 |
生薑 | 1小勺 |
幹辣椒 | 適量 |
水 | 3杯 |
黑胡椒 | 適量 |
芝麻油 | 適量 |
熟白芝麻 | 適量 |
【Maange料理】安東燉雞的做法
雞肉去掉多餘的脂肪,切塊,一指長兩指寬那麼大,雞翅雞胸也行
清洗乾淨,泡着去血沫,之後再次清洗瀝乾
混勻醬汁部分,備用
起油鍋,幹辣椒剪成段丟進去,出香味就把辣椒撈出來,別扔備用
下雞肉,小心別燙着了,3~5分鐘
姜蒜拍碎切碎,不吃薑就切薑片
翻個面再3~5分鐘,基本兩面金黃了,順便把姜蒜丟進去
加入土豆塊、醬汁和3杯水
蓋鍋蓋大火10分鐘煮開
處理配菜部分
葱白切絲泡水,去辣味
加洋葱、胡蘿蔔,不加蓋煮10分鐘,大火
加入粉條、剩下的蔬菜、幹辣椒段,煮7~10分鐘
磨點黑胡椒,淋適量芝麻油,出鍋,瀝乾的葱白擺個盤,撒點白芝麻,done
小貼士
用去骨雞肉需要縮短時間
江浙人表示這菜譜比較甜,各位酌情減糖
1杯 = 1 Cup = 1C = 240ml
1液量盎司 = 1 fl oz = 30ml
1大匙 = 1湯匙 = 1 tablespoon = 1 tbsp = 1T = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 1 teaspoon = 1 tsp = 1t = 5ml
1/2小匙 = 1/2t = 2.5ml
1/4小匙 = 1/4t = 1.25ml