新剝殼的蠶豆又粉又嫩,在濃香裏沁出清甜,鮮味滿滿,怎麼也吃不夠!
用料
蠶豆 | 300g |
香椿 | 50g |
香葱 | 1根 |
蒜瓣 | 2瓣 |
幹辣椒 | 5顆 |
辣椒麪 | 1小勺 |
蒸魚醬油 | 1大勺 |
香醋 | 1小勺 |
糖 | 1/2小勺 |
食用油 | 2大勺 |
白芝麻 | 適量 |
鮮味滿滿——香椿油潑拌蠶豆的做法
蠶豆去殼剝去內皮,取出蠶豆瓣
燒一鍋沸水,加入1小勺鹽、1小勺食用油,放入蠶豆瓣焯至斷生,過涼水待用鹽給蠶豆一點底味,食用油讓蠶豆更加翠綠
沸水中繼續加入香椿芽,焯燙至變色,過冷水瀝乾,切掉硬根再切碎
大碗加入焯水的蠶豆、香椿芽,加入1大勺蒸魚醬油、1小勺香醋、1/2小勺糖、1小勺辣醬面,少許白芝麻
起鍋加入3大勺食用油,四成熱加入葱段、蒜粒、幹辣椒段小火煸香,將熱油往蠶豆香椿潑,拌勻食用