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愛抽煙喝酒的老公最愛喝的潤肺石斛橄欖瘦肉湯

菜譜 閲讀(3.42W)
愛抽煙喝酒的老公最愛喝的潤肺石斛橄欖瘦肉湯的做法步驟圖

老公需要應酬,一天可以抽一包煙那種,天天咳咳咳,但是作為廣仔主婦的我煲了這種湯給他喝了之後,他馬上喉嚨覺得甘甘的,嘴裏也有回甘,喉嚨好舒服。
於是,抽煙更兇了。

用料  

瘦肉 100克
生橄欖 8顆發發發
石斛 6條
一勺(調味羹)

愛抽煙喝的老公最愛喝的潤肺石斛橄欖瘦肉湯的做法  

  1. 1.把豬肉焯水,廣東人怕痛風,把豬肉用熱水焯一下嘌呤會沒掉。

    愛抽煙喝酒的老公最愛喝的潤肺石斛橄欖瘦肉湯的做法步驟圖 第2張
  2. 橄欖切片洗乾淨,石斛洗乾淨,放入,擺的整整齊齊開始拍照。

  3. 加水。如果用燉盅燉(隔水燉)就一定要加開水,不然湯永遠不會開。

  4. 燉1小時到2小時就OK啦!最後加鹽調味

    愛抽煙喝酒的老公最愛喝的潤肺石斛橄欖瘦肉湯的做法步驟圖 第3張

小貼士

小心,讓愛抽煙喝酒的老公喝了,他們本來一天抽1包會變成抽2包!