炎炎夏日，沒食慾的時候就是想吃重口味的，昨天吃了剁椒魚頭，喉嚨都冒煙了。是時候下火處理處理了！每次一上火第二天就是喝它。
用料
| 甘蔗 | 2節 |
| 馬蹄 | 5個 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 茅根 | 適量 |
| 水 | 1500 ml |
廣東下火涼茶的做法
配料如圖（馬蹄，胡蘿蔔，甘蔗，茅根，買不到新鮮的茅根，藥店也可以買乾的）
![廣東下火涼茶的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "廣東下火涼茶的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
甘蔗這樣切開比較容易煮出味
![廣東下火涼茶的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "廣東下火涼茶的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
1500ml 的水。養生壺煮上30分鐘就好了！
![廣東下火涼茶的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "廣東下火涼茶的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
廣東下火涼茶
菜譜
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