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潮汕涼茶(清熱解毒)

飲品 閲讀(2.72W)
潮汕涼茶(清熱解毒)的做法步驟圖

每年夏天基本家家都會做的簡單涼茶,清熱解毒祛暑。
草藥都是野生的,家門前採摘後曬乾的。

補充一下:家門前後隨地常見的草藥當中最常見的是白花蛇舌草,車前草,狗尾草,小金錢草,魚腥草等,基本上是清熱解毒,祛濕
常喝的就是白花蛇舌草,像我自己如果咳嗽扁桃體發炎的話通常是加魚腥草熬來喝。

用料  

白花蛇舌草 15g
黑豆 30g
冰糖/紅糖 適量
700ml(大概)

潮汕涼茶(清熱解毒)的做法  

  1. 把白花蛇舌草和黑豆過兩次水清洗一下,最後加入乾淨的清水浸泡30分鐘;

    潮汕涼茶(清熱解毒)的做法步驟圖 第2張
  2. 火燒開後轉小火30分鐘就可以;

    潮汕涼茶(清熱解毒)的做法步驟圖 第3張
  3. 最後一步是加入冰糖或紅糖,也可以不加糖,糖加多少隨自己口味,喜歡甜就多加點。

    潮汕涼茶(清熱解毒)的做法步驟圖 第4張
  4. 涼了就可以喝了

    潮汕涼茶(清熱解毒)的做法步驟圖 第5張

小貼士

白花蛇舌草在中藥材店是可以買的到的。