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酸梅湯-不需要煮簡易版

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酸梅湯-不需要煮簡易版的做法步驟圖

用料  

200克
李子幹(Costco的那種最實惠) 3顆
蜂蜜 一勺

酸梅湯-不需要煮簡易版的做法  

  1. 晚上睡前將李子幹泡在涼白開裏

    酸梅湯-不需要煮簡易版的做法步驟圖 第2張
  2. 第二天早上加入蜂蜜直接喝!

    酸梅湯-不需要煮簡易版的做法步驟圖 第3張

小貼士

這是非常方便健康的飲品,對便祕非常有效,尤其適合老年人、小朋友、孕婦。而且這樣吃李子/梅子幹非常好消化,不會有李子桃子吃多了肚子咕咕嘟嘟的感覺。它的口感非常像酸梅湯,當然,和你選用的蜜餞、蜂糖也有關。