選自vitamix攪碎機隨箱附贈的超厚食譜書《savor recipes》smoothies&juices分類,做法都很簡單,原文標示的體積重量單位多為美製,為了日常方便使用自行漢化,僅做參考。
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用料
水 | 180ml |
橙子 | 一個,去皮切塊 |
香蕉 | 一個 |
藍莓 | 80g |
冰塊 | 可選,120ml |
【vitamix食譜書】藍莓橙蕉冰沙的做法
將所有材料投入攪拌杯,蓋好蓋子,按frozen desserts鍵讓攪碎機完成加工流程。
成品約540ml。