黑糖姜膏

一到冬天就怕冷，很多女人的通病，這是氣血不足啦，所以呢我就自己動手做姜膏，補氣補血，每天早上來一杯，暖暖的～

用料  

黑糖姜膏的做法  

1. 我選的懷姜，第一步就是清洗，縫隙裏面也要洗乾淨，找一把乾淨的牙刷多刷刷，洗乾淨哈～

2. 老薑榨汁，留下的薑末不要丟掉另有用處哦～😍

3. 薑汁裏面放黑糖不停的攪拌，防止沉澱和姜油粘鍋

4. 先中火熬開以後就換小火熬，等薑湯有些粘稠的時候就可以關火了，稍微涼一點就可以裝進玻璃瓶裏，這種方法的薑糖膏比較簡單，給不喜歡吃薑粒的女人最好了😄

5. 剩下的薑末有人説曬乾泡腳，但是還有一個用處呢～
   
   就是炒起來泡着喝，而且用菜籽油炒一炒

6. 加些紅糖（黑糖被我用完了，所以我用義烏紅糖代替啦）～

7. 多多翻炒幾次使裏面的水分越少越好，這樣也是方便保存的～
   
   最後待涼裝罐裏泡起來喝，或者煮麪來一勺，我們温州有一種素面很細很細的，我經常煮上一碗紅糖素面暖身子😄有了這個薑末，我就每次來一勺，早上吃一碗甜甜的素面心情好，而且暖暖的舒服🤗

小貼士

薑茶在來月經的那幾天你可以隨時喝，平時的話在早上空腹或者10點鐘以前喝最好了，這些時間之前喝補陽氣而且不怕上火。有些咳嗽很久就會虛，也可以試試早上喝一碗薑茶補一補哦～