老媽和Sophie對鳳梨、菠蘿都有點過敏,平時忙,也沒時間收拾這類費事的水果。
小長假5天,留唯一的一天讓自己稍微輕鬆點。去超市補給,遇見鳳梨,挑了個又大又漂亮的揹回來,給她倆做糖水罐頭。
料理的時候想到Sophie從沒削過鳳梨,順手記下,方便她以後學着自己收拾,比買的鳳梨果肉衞生。
用料
鳳梨 | 1個 |
冰糖 | 2勺 |
削鳳梨的做法
自己做糖水罐頭要煮,鳳梨不宜太熟,選了個“大眼睛、長辮子”果蒂內凹有香氣,果皮青綠有一點點泛黃的。打開,果肉香甜,但不熟軟,做罐頭成熟度剛好。
這個超過2000g,回來自己洗淨表皮,切除頭尾,再削去表皮,成這樣,只有刺眼了。
鳳梨比菠蘿肉質細嫩,香甜度和水分更多,果皮也薄。新手收拾鳳梨的困難主要是:不知從何處起刀;果子沉,無法像賣家一手操刀一手轉果;沒專業刀具,果刺處理不乾淨,或者果肉浪費多。
我們一樣樣解決吧:
1、如圖,削去外皮的鳳梨刺眼非常清楚,更容易看出排列順序,找到一個起點,按排列方向切割成片。全部平行斜切。
2、切片的鳳梨大小、輕重都類似其他水果,處理起來就容易了。3、如圖,在刺眼左右各斜切一刀,果刺就能剔除的非常乾淨,而且不浪費果肉。
再去掉中間的硬芯,切成小塊。
斜切的鳳梨片,部位不同,中間的硬芯大小也不同,注意辨識,不要浪費。
這片是靠近鳳梨頭的。)頭尾部分果刺都比較淺,可以直接切除乾淨。
靠近頭尾的果刺雖淺,但硬芯大一些,可以整塊去掉。
全部處理好,涼開水沖洗一遍。入鍋,加冰糖、水煮。
這個鳳梨比較甜,加了兩勺冰糖,煮好酸酸甜甜,很合我們的口味。煮開,去浮沫,轉小火燉煮10分鐘,關火。靜置降温。
乾淨的玻璃瓶封裝好,冰箱冷藏,三天內吃完。
果肉半透明,湯汁非常好喝。陽台上晾着。
傍晚,老媽來坐了一會兒。怕酸的老人家開心的吃了幾塊。
切半個哈密瓜帶着,我倆一起送她回家。
小貼士
自家方法,寫給孩子,僅參考。
鳳梨煮好更容易消化,熱食適合天涼,對女孩子有益。