分享一款我常吃的養生小零食,濃濃的香,淡淡的甜。家中常備哦!
用料
黑芝麻 | 120克 |
脆紅棗片 | 30克 |
枸杞 | 30克 |
麥芽糖 | 80克 |
紅糖 | 40克 |
水 | 50克 |
核桃仁 | 100克 |
芝麻養生糕的做法
核桃仁放入烤箱中烤香,大約150度10~15分鐘(一定要守着烤,注意觀察,隨時調整,別烤焦了)。黑芝麻我買的是已經炒熟的,如果是生的要先炒熟或是用烤箱烤熟。紅棗我用的是脆乾紅棗片。
將水、紅糖、麥芽糖放入鍋中,中小火慢慢熬。
當熬至用筷子剛好能拉出較長不斷的絲時立即關火。(這一步非常關鍵直接決定成敗。一定要注意,多用筷子試幾次,當剛好能拉出較長的絲時就可以了)
放入芝麻核桃紅棗枸杞。
快速拌勻。
倒入不粘烤盤中,壓緊整形(如果烤盤不是防粘的,最好先墊一張油紙)
用刀試一試看是否可以切塊。如果太軟不好切可以再放一放,晾涼一些後會變硬,但要注意不要放得太硬,太硬了再切容易碎。
切好後密封包裝保存。
我真的太喜歡吃了,很香,不太甜。非常養生的小零食。
小貼士
如果是冬天氣温低,最好將紅棗芝麻核桃仁枸杞放入烤箱保温(烤箱開80或100度),讓堅果更好地與糖漿融合。夏天不保温也可以。