懶人版無糖養生銀耳甜湯

秋冬季到了，來做熱乎乎的養生甜湯吧！不用放糖，温暖養生又美味，負罪感也沒有那麼強哦(´-ω-`)

用料  

懶人版無糖養生銀耳甜湯的做法  

1. 銀耳放一碗，蓮子、百合、桃膠放一碗，加水泡開。
   我一般前一晚上泡着，第二天早上起來就可以了。
   喜歡什麼多放什麼無所謂～

2. 把食材切小塊，銀耳要更細一些。全部扔入養生壺，加水沒過食材。選擇甜品模式，燉煮一到兩小時。滿滿一壺，完成。

3. 非常適合一家人一起哦，
   或者像我，一個人喝一天(ಡωಡ)hiahiahia

小貼士

地瓜、紅棗、桂圓的甜度已經夠了，不要再放糖！