幹了這滿碗の膠原蛋白~牛奶燉雪燕

滋潤你的皮膚～牛奶紅棗燉雪燕
第一次我泡發雪燕都會覺得它是一個神奇的存在！
30倍發頭，還會變成一絲絲的，
泡發之前是一粒一粒的，單看樣子，根本不會想象到它的發頭可以有30倍！而且還是全拉絲的，吃起來一絲一絲的滑滑的，很滋味！
雪燕不僅可以美顏保濕潤膚，還可以清熱潤腸，吃一道這樣的燉品的確是很好的選擇！

用料  

幹了這滿碗の膠原蛋白~牛奶燉雪燕的做法  

1. 雪燕提前一天開始泡發，這樣個頭的，我泡發了一顆

2. 泡發好的，挑揀一下，有一些細碎雜質

3. 其他食材也備好

4. 開始燉嘍，放入純淨水，棗片，雪燕

5. 燉10分鐘，然後放入枸杞

6. 放入奶粉拌勻

7. 是不是很簡單，這樣就燉好了

8. 愛吃甜可以放點冰糖，口感會更好，我這個沒放冰糖。
   

小貼士

這個燉品不能燉太久了，雪燕會化沒了