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人吃人誇的棉菜餅 青團

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人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖

第一次做青團的時候是三年前的春天,疫情剛開始,天天悶在家裏,就想着到老家屋後走走,在那裏的田邊發現了一大片棉菜(鼠麴草),於是摘了些回來做了青團,皮薄餡多,很好吃,接下來每年春天都做些給家人朋友吃,大家都誇好吃,簡單食材做成美食總能治癒人心。

用料  

糯米粉 500克
粘米粉(粳米粉) 500克(糯米粉:粘米粉1:1個人覺得更Q些)
新鮮蘑菇(或香菇幹) 適量
新鮮春筍 適量
香乾 適量
酸鹹菜 1小碗
胡蘿蔔 1根
瘦肉(或五花肉) 適量
蝦米 1小碗
棉菜(鼠麴草) 2斤

人吃人誇的棉菜餅 青團的做法  

  1. 所有的食材都是喜歡吃什麼就放什麼,沒有特定的要求

  2. 將所有食材切成小丁備用,春筍要用開水加點鹽焯一下,可以去除春筍卡喉嚨的那種感覺。

    人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖 第2張
  3. 炒的步驟忘記拍了,就是起鍋燒油,油要稍微多一點,先加肉丁炒香,再把其他材料都倒進去翻炒,加料、鹽、雞精炒熟就可以,不要加水,盛出放涼備用。接下來就是和麪。棉菜加水放進破壁機裏攪打成汁,渣不用過濾。兩種麪粉混合加棉菜汁,邊攪邊和,期間棉菜汁不夠的話可以加水,和到麪糰變硬能成團就行。我是麪糰50克,餡料兩勺(平常用的陶瓷調羹)這樣吃起來料多好吃,大家可以自己看着包,一定要注意的是包的時候一定要包緊,不能有空氣,切記切記!不然形狀會塌!糰子下面墊一張粽子葉(提前把粽葉拿出來浸水洗乾淨)再在粽葉上抹點油再放上糰子,這樣出鍋也不會粘葉子,水沸後大火10-15分鐘後就可以出鍋了。甜的就是加點紅糖包進去,放油鍋裏小火煎至兩面金黃就可以了,要小火慢慢煎,大火容易不熟。下次有摘到棉菜的朋友可以試試[呲牙]

    人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖 第3張
  4. 糰子下面墊一張粽子葉(提前把粽葉拿出來浸水洗乾淨)再在粽葉上抹點油再放上糰子,這樣出鍋也不會粘葉子。

    人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖 第4張
  5. ,水沸後大火蒸10-15分鐘後,悶2分鐘就可以出鍋了。

    人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖 第5張
  6. 蒸後的青團變大了但是依舊很圓潤硬挺,因為裏面沒有空氣。

    人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖 第6張
  7. 稍微温熱的時候再吃,外皮QQ的,餡料很足,味道也恰到好處。我一口氣可以吃5個!

    人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖 第7張
  8. 再看下糰子,是圓形的,裏面是包的很實的。

    人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖 第8張
  9. 皮薄料足,太好吃了!

    人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖 第9張
  10. 蒸完晾涼後顏色會變深,表皮變硬,這個時候就可以打包分裝放冰箱冷凍慢慢吃,吃上幾個月沒問題。

    人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖 第10張
  11. 甜的就是加點紅糖或者豆沙包進去,放油鍋裏小火煎至兩面金黃就可以了,或者也可以直接蒸,要小火慢慢煎,大火容易不熟。

    人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖 第11張
  12. 煎後的樣子。

    人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖 第12張
  13. 這個是豆沙餡的。

    人吃人誇的棉菜餅 青團的做法步驟圖 第13張

小貼士

其實步驟很簡單,講的也比較詳細哈,棉菜現在菜市場的小角落裏經常也有老人家在賣,10元一斤,20元一大袋了,下次大家又碰到賣的,不妨買來試試!