昨天來姨媽躺牀上疼得死去活來的時候,我就想着,不疼了一定要給自己做碗這個紅糖紅豆西米糯米丸。
今天晚餐就給自己安排上了。整體時間是挺長的,但人幾乎不用管。
用料
糯米粉 | 200克 |
紅糖 | 兩勺 |
水 | 適量 |
西米 | 50克 |
紅豆 | 100克 |
懶人版經期食紅糖紅豆西米糯米丸的做法
1,紅豆加水給它放冰箱提前泡最少一晚。
我是前天晚上泡的,昨晚沒做,今天做的,放冰箱倒也壞不了。
2,泡好的紅豆,給它加水煮。小火煮到水開,關火蓋蓋燜半小時左右。鍋不熱或不太熱的時候,再給它開小火煮沸,蓋蓋燜。重複這個步驟4-5次。
燜的時候,我人是在牀上躺着。起來喝水或上廁所的時候順便把鍋加熱,再又回牀上躺着去了。
3,自己挑幾粒試下,熟了就加點糖或蜂蜜,給它盛到碗裏備用。西米也是煮+燜。
1,取1:10的西米和水。水燒開倒入西米煮一兩分鐘給它攪拌一下,防止粘鍋。再蓋蓋燜半小時。半小時後西米外面層是熟了的。
人同樣再回牀上躺着。
2,想起來的時候,又給它開小火煮沸,煮時記得攪拌,再蓋蓋燜直至它整個熟透變成這種透明色。
再加熱個一次,就夠了的,鍋的餘温會讓它熟透,就燜長燜久的問題。
3,熟了的西米給它倒大漏勺裏,用水沖洗幾遍,給它衝乾淨粘液變成一粒粒狀態後呈碗備用。1,200克糯米粉加入180-190毫升的水,給糯米粉和成一個上圖樣的團。
再給上面糯米糰掰小,給揉成小顆粒的糯米糰。
1,取一個小鍋加適量水給它煮沸。加入小糯米糰煮。
2,煮至小糯米糰浮起就是煮好了。再加兩勺紅糖,給紅糖煮化就可以盛出來了。往盛出的紅糖糯米糰里加些煮好的西米和紅豆就完成✅了。
剩下的放冰箱明天吃。
小貼士
除了糯米糰是要花點時間給它團成團,其他都是人躺在牀,利用鍋的餘温給它燜熟的。
當然煮西米也可以直接給它煮至半透明後再燜,但姨媽期我是能躺着一定不坐着的主,更別提要站十幾分鍾給它煮半透明瞭。
對自己好點,姨媽期多吃紅糖。覺得折騰的話,多喝幾杯紅糖水吧,也是好的。