重度霧霾,最適合在家研究美食,吃吃喝喝,度過一個慵懶的下午。養顏又助消化的蘋果湯,比較符合現在的胃口~
這款湯也很適合在辦公室,所有的材料一起丟進養生壺就可以啦!做為下午茶,也很愜意哦~吼吼~
用料
蘋果 | 1個 |
紅棗 | 10顆 |
枸杞 | 10粒 |
紅糖 | 適量 |
水 | 適量 |
養顏暖胃 蘋果湯的做法
一個又大又紅的蘋果🍎
把表皮清洗乾淨,最好不去皮,連皮一起煮,更有味道!把蘋果切成薄片
紅棗清洗乾淨,切開,煮起來會方便些
紅糖適量
把上面的材料放進湯鍋,加入枸杞、水,大火煮開,轉中火煮10分鐘,就可以啦~
美味的下午茶來啦~