這個糖水簡單又有益,有祛濕利水消腫的功效,消暑良方,曬太陽了多喝這糖水。小便不利或小便有少許疼痛感的加車前草一起煲(藥店有售乾的,用隔渣袋包着煲)如果能買到鮮車前草更好,賣菜市場有時候會有賣,這樣煲效果會更好。我這個沒有加車前草的
懷念初中時光,更懷念那個時候的糖水,這是其中之一。那個時候好多人家裏沒有冰箱,炎炎夏日,我們幾個同學每次去小賣店都會叫上2碗冰鎮的,當時一塊錢一碗,一入口透心涼啊。。確實解暑。。
好多人只喝水,我喜歡這獨特的味道,喜歡薏米軟糯,冬瓜入口即溶的口感,哈哈😄所以連渣一起吃了
注意⚠️孕初期孕中期不宜飲用,臨盆前可以飲用。
用料
薏米 | 適量 |
陳皮 | 1角 |
鮮冬瓜 | 1塊 |
水 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
以上材料根據自己需要的量自由調整,要求不高 |
冬瓜薏米糖水/祛濕利水的做法
我喜歡冬瓜如上圖分開切,瓜芯一盆,接近瓜皮的又一盆,切小方粒(當然趕時間的時候就沒必要這樣做,隨便切,一起放入煲就可以了)
薏米、陳皮洗乾淨,加適量的清水一起煲,大約半小時後,看看薏米熟透了?加入接近瓜皮的冬瓜繼續煲,煲至冬瓜差不多熟透了又加瓜芯的一盆東瓜,加入適量的冰糖
煲好了,一天喝不完,放冰箱第二天口感更好