自制寶寶煉乳

煉乳具有維護視力及皮膚健康，補充鈣質，強化骨骼的作用。禁忌人羣老人、消化能力弱、糖尿病患者不宜食用。適宜人羣一般人羣均可食用，
塗一些在麪包上或者是土司裏，合着一起吃，非常的美味，有時候家裏的沙拉用完了，就可以可以用煉乳代替水果沙拉，把各種水果切碎後放入一些煉乳，飯後水果也就做好了，味道很不錯，
趕快動手為家裏大小孩做一款濃濃愛意的高鈣煉乳吧。
這款煉乳我們添加了嬰幼兒配方奶粉，更適合寶寶。

用料  

自制寶寶煉乳的做法  

1. 先稱出125克奶粉

2. 細砂糖80克

3. 將奶粉跟細砂糖倒入不粘鍋中，一定要不粘鍋哈，

4. 一邊倒入牛奶一邊快速攪拌，注意不要一次性倒入所有牛奶，以免奶粉結塊出現顆粒

5. 再放到電磁爐上開發貨煮至沸騰，一邊煮一邊要攪拌，避免糊底

6. 沸騰以後轉小火慢慢熬，記得現在更是不能停要勤快一點攪拌哦，

7. 當奶粉跟糖牛奶混合稍微粘稠要看好狀態，涼了以後的粘稠狀態會比熱的要濃，不要熬得太粘稠了哦，不然涼了以後估計就挖不動了。

8. 可以根據自己喜歡的濃稠度熄火，

9. 熄火以後可以直接裝罐，

10. 奶香四溢，如今每家每户都會有的，在乾乾的麪包上加點煉乳，瞬間有食慾了，而且煉乳還能當牛奶喝，深受孩子們的喜愛哦。

小貼士

⚠️注意了哦！煉乳雖含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B，鎂等營養素，為身體補充能量，具有維護視力及皮膚健康，補充鈣質，強化骨骼的作用。他還有很高的蛋白質的營養物質，但是因為煉乳本身是很甜的，最好還是不要在晚上喝煉乳，對於那些想要減肥的朋友來説，最好在白天或者下午喝些煉乳，
有的媽媽們嫌麻煩，便以煉乳代替牛奶泡給孩子喝。這是錯誤的。
煉乳裏含有的蛋白質非常的低，它只是含糖量高。所以不能替代牛奶
如果製作過程中大家遇到了問題也可以添加我的微信13387726611，只要有問題都可以提問我，看到會第一時間通過，並且為大家解答疑惑🤔