無敵健康低脂水果撈甜點

喜歡水果，喜歡酸奶，喜歡牛奶的妹紙看過來啦~

用料  

無敵健康低脂水果撈甜點的做法  

1. 適量麥片打底，加牛奶，放冰箱泡一晚上

2. 讓麥片和裏面的水果乾充分吸收奶~

3. 然後依次加入獼猴桃，橘子肉，紅棗片，然後玉米粒加剩下的牛奶打成汁淋上去~

4. 哈哈，剝了一小盒橘子肉~

5. 獼猴桃多麼健康的綠色~
   
   那點紅色其實是紅棗( ￣▽￣)σ

6. 最後我又加了鹹鴨蛋蛋黃和巧脆卷碎~
   
   吃的時候拌一拌就好啦
   
   我快愛死這甜點了，簡直是天堂美味
   
   自己做甜點就很健康，不會額外添加糖，淡奶油，植脂末什麼的增加口感
   
   喜歡的話你也做個嚐嚐唄

小貼士

1.打底麥片用牛奶泡的時候要1:2，這樣才能充分泡開
2.反正喜歡什麼水果就切塊丟進去好了
3.也可以試試酸奶泡麥片，但是應該需要稀一點的酸奶，下次試試
4.最後也可以撒點堅果哦